在肝功能受损的时候，首先要选择容易消化的、低脂的饮食。因为在有肝脏受损的情况下，肝脏的消化功能会受到影响，所以饮食的成分要注意，进食容易消化的低脂的饮食。另外要多吃高蛋白的饮食，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，高蛋白的饮食能够提供机体所需的蛋白质，用于组织修复。除了高蛋白饮食外，肝脏受损的情况下建议尽量多吃富含维生素C的水果和蔬菜，维生素C有利于肝细胞的修复，而且可以抗氧化、抗纤维化，促进肝细胞的新陈代谢，富含维生素C的水果有橙子、橘子、猕猴桃等，蔬菜有西兰花、番茄等其他绿叶蔬菜，多吃这些食物对于肝脏修复有好处。