便秘时可以喝茶，而且部分茶可起到润肠通便、助消化的作用，因此在便秘时，并非绝对不能喝茶。部分红茶可以改善消化不良现象，促进胃肠道蠕动，在一定程度对于改善便秘发挥一定作用，因此便秘时可以喝茶。普洱茶与红茶属于发酵茶系列，普洱茶具有助消化、改善便秘的作用。所以适当喝普洱茶，可以改善便秘和消化不良症状。便秘时喝茶，合适的茶叶种类在一定程度起到助消化、缓解便秘的作用。改善便秘方面，更推荐发酵茶，如红茶、普洱茶，都是日常生活当中能够改善消化不良、便秘的茶叶种类。