32岁出现血压升高，首先要排除继发性高血压，即体内其它原因引起的血压升高。排除继发因素后，30岁以后血压升高要考虑生活方式不健康、生活压力太大、每天睡眠不足等原因，比如手机党、低头族，也就是每天用使用手机时间过长、接触大自然的时间太少，而运动、饮食等各方面均不健康，改善以上因素后再考虑是否需要用药治疗。 如果通过改善生活方式，血压仍高，建议进行药物治疗。