坐月子眼睛疼，说明眼睛没有处在良好的恢复状态，通常是由于坐月子的妈妈晚上要经常起来照顾孩子，没有较长时间的睡眠容易造成眼睛疼，而眼睛是在晚上睡觉时进行修复，只有足够长的时间，才能使眼睛恢复到原来的新陈代谢水平以及较好状态。坐月子的妈妈的眼睛使用过度也会造成眼睛疼，由于坐月子不能外出，大部分均是在室内的行为，容易用眼过度。比如近距离观看手机，看视频、微信或者小说，有时由于睡眠不规律，导致自己睡眠习惯改变，需要通过电子产品消磨时间，过度用眼可以造成眼睛疼，需要恢复良好的休息，保证充足的睡眠。