喉咙发炎3个月都没有好，常见于以下情况：1、慢性咽喉炎：喉咙发炎3个月都没有好可能是慢性咽喉炎，首先要注意生活方式，绝对禁止辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，不要每天都熬夜，适当增加蔬菜、水果的摄入；2、鼻炎、鼻窦炎：同时要到医院就诊，做电子喉镜检查，检查咽喉邻近器官是否有病变。如鼻炎、鼻窦炎经常会引起鼻塞，鼻子不通气，直接经口呼吸，空气直接到咽喉会刺激咽喉，导致咽喉长期炎症。此外，鼻腔分泌物倒流，也会长期刺激咽喉，导致咽喉长期发生炎症无法好转；3、胃食管反流：少部分病人是由于胃食管反流，胃酸倒流进入咽喉，刺激咽喉，引起长期咽喉炎，如咽痒、咳嗽、咽部异物感，甚至说话时间长有声音嘶哑的症状。相应治疗邻近器官的疾病，这些疾病好转后，咽喉发炎的情况就能得到根治。