自然流产之后当天即可吃辣，但一般不要吃得过多，避免引起胃肠道不适。进行流产之后，部分人认为不能吃辛辣、刺激性食物，需要考虑进食过多辛辣、刺激性食物，导致胃肠道不适，导致胃肠炎发生，但少量摄入较辣的食物一般没有禁忌。因此自然流产之后可以吃辣的东西，只要量不过多即可。如果患者怀孕之前就有吃辣的习惯，流产之后的当天吃少量的辣一般也没有关系，一般不会导致流产后的身体恢复异常，影响子宫的收缩等。但需要注意避免进食太多，以免引起胃肠炎发生。流产之后患者的饮食原则应尽量保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质蛋白质如牛肉、牛奶、鸡蛋、动物的肉类、豆制品等，尽量不要吃生的、刺激性的食物，以免引起胃肠道的不适。