晚上睡觉胃里反酸水，属于典型的胃食管反流病。可出现胸骨后烧灼感，甚至出现咳嗽、嘴里有酸水涌出。在晚上睡觉平卧时，液体、食物都蓄积在胃的最低点，即胃底粘液池，做胃镜时让患者左侧卧位也是这个目的。平卧时，一旦出现呃逆或贲门松弛，胃内容物可直接流上来，导致反流症状发生。所以建议胃食管反流病患者，尤其夜间反酸水较明显的患者，晚上少进食稀的食物，使胃内液体潴留少一些。此外可以将床头稍微抬高，使胃稍微抬起来，液体蓄积在胃窦部而不易反流，也可以在睡前服用抑酸药物，有助于缓解夜间酸反流。