总是不知不觉流清鼻涕的常见原因如下：1、鼻黏膜受到刺激：可能是由于鼻腔黏膜受到周围环境中某些物质的刺激，使分泌物增加，导致流清鼻涕。此外，冷热刺激、辛辣食物刺激等，都可以导致流清鼻涕；2、流眼泪：流眼泪时通常会伴随流清鼻涕；3、过敏反应：如果房间里有动物的毛屑、柳絮、花粉，导致鼻腔过敏，也会出现流清鼻涕；4、感染：患者表现为流脓鼻涕，可能是上呼吸道感染，如病毒、衣原体、支原体、卡他莫拉菌、流感嗜血杆菌感染。