缓解偏头痛一定要注意偏头痛有哪些诱因。偏头痛诱因比较多，大多数是吹风受凉以后造成。在夏天吃冰激凌也会诱发，称为叫冰淇淋性头痛。另外睡眠不足也会导致，还有部分食物，比如部分人吃巧克力、喝红酒、吃奶酪也会诱发。要根据患者诱因，告诫患者如何避免。 大多数人洗完头以后，凉风一吹即会出现头痛，这种情况应该避免在洗完头以后出去吹凉风，尤其是部分人习惯早上起来洗头。一般早上尤其在冬天温度会很低，这时出去吹凉风很容易诱发。如果避免诱因后不发生头痛，这时不需要服用药物治疗。假如没有明确诱因也有头痛，可以用预防性药物，比如常用的氟桂利嗪、丙戊酸钠等类药。