治疗咽喉炎的方法实际上很多，最好的方法是改变饮食习惯和作息习惯，任何药都没有良好的生活习惯对咽喉炎的益处大，具体如下： 1、少进食辛辣刺激性食物，不要吃过咸、过淡、油腻的食物； 2、多饮水； 3、药物只是辅助治疗，包括黏液促排剂，让黏膜比较滋润。如果有急性炎症，是细菌感染所致，可以吃消炎药； 4、如果患者嗓子干、疼，可以吃局部缓解的药物，包括金嗓子喉宝、金喉健等； 5、这个病对作息、情绪、劳累都有一定的影响，如果生活非常规律健康，咽喉炎很少发病，即使得了病也容易很快康复。