哺乳后出现乳房下垂，需根据具体症状选择合适的恢复方法。具体如下：1、乳房下垂矫正术：哺乳后多因乳腺组织萎缩引起乳房下垂，如果患者自身基础条件较好，为乳房体积无明显变化的轻度乳房下垂，可考虑采用医美手段，如乳房下垂矫正术，即乳房悬吊术；2、假体植入、自体脂肪填充：如果哺乳后乳房体积收缩较大，同时下垂严重，此时单纯乳房下垂矫正术效果可能欠佳，术后乳房体积无改变，效果不完美。此时需联合假体植入或自体脂肪填充，可矫正乳房体积缩小。