肩周炎的治疗方法如下： 1、在炎症急性期一定要保持休息，并且保持肩部保暖，在天气变化时一定要增加衣物； 2、可以在局部适当使用热敷方式，推荐使用炒盐热敷，也就是选取一定珠海盐加花椒，微炒黑之后用布包裹起来，调整好温度放在肩部热敷； 3、可以口服消炎镇痛药物，比如尼美舒利、布洛芬等； 4、可以做针灸、推拿、烤电、热敷、中药熏洗之类的理疗； 5、要在医生指导下做相应功能锻炼，比如练习吊单杠、爬墙等，积极进行粘连肌腱松解，以维持肩关节正常活动度。