腰痛、性生活时间短可能是两个问题，其原因和处理具体如下：1、腰痛：腰痛可能跟腰肌劳损有一定关系，尤其长期久坐、劳累的男性容易出现。有的时候，性生活过后也会出现腰痛，可能跟性生活姿势不当有关系。腰痛主要通过生活方式调整，不要久坐，适当锻炼腰背肌来帮助改善；2、性生活时间短：性生活时间短可能表现为射精过快，男性不能控制自己射精，临床上可以称为早泄。早泄目前原因不是很清楚，可能跟精神紧张、阴茎过于敏感、大脑射精控制力不好、5-羟色胺含量紊乱等有关系。另外一些不良的性生活体验等，都可能导致射精过快。一般正常男性的射精时间是2-8分钟，平均算下来是3-5分钟，临床上一般把从插入到射精不到1分钟称为早泄。早泄首先要进行生活方式的调整，尤其是配合一些性技巧，采用一些行为治疗，如动停法、龟头挤捏法等，练习大脑的控制力。同时可以配合一些药物，如常用的达泊西汀，主要作用在大脑的5-羟色胺受体上，增加大脑射精中枢5-羟色胺的含量来起到延长射精的作用。