坐月子即产褥期，建议10天洗1次澡比较好，主要是因为产褥期体内的激素水平还没有恢复到正常状态，一旦有风吹草动，就有可能会遗留下关节疼痛、肌肉疼痛、头痛、身体不舒服等一系列后遗症。因此，产褥期虽然每天出汗比较多，但是洗澡不要过于频繁。因为过于频繁的地洗澡，如果掌握不好温度、时间稍长或者没有及时擦干身上的洗澡水等，都有可能对身体造成影响。此外，如果洗澡时站立时间比较长，有可能产妇还会出现虚脱的现象。因此，洗澡的时候要掌握时间。