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首都医科大学附属北京安贞医院 曹广 主任医师
大便干燥或便秘是常见的临床症状,高龄的老人或者孕产期的女性由于生理结构的改变,大便容易出现秘结,老年人由于肠功能减弱,孕产期的女性由于盆腔压力的增加,使排便出现困难。老年人应注意进行肠道功能的维护,尤其对食物的选择,应选择纤维素含量较高的食物,比如芹菜、韭菜,多吃液体丰富的食物,在日常生活中多饮水,并且适当运动,对增加肠管的功能有帮助。对于孕产期女性,随着产程的结束,腹腔压力的减弱,肠道功能会恢复,便秘会好转。但由于女性在产后容易出现盆底筋膜松弛,腹腔的压力会自然降低,对于排便功能会产生影响,因此产后的盆底功能训练是恢复排便不畅的重要方法。

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