月经期间可以正常服用维生素E，维生素E属于一类对女性比较有益的产品，部分患者可能把维生素E当做保健品。维生素E为脂溶性维生素，代谢以后的物质叫生育酚，可以增加雌激素量，促进卵泡发育，部分反复流产的患者在服用维生素E。维生素E不会对月经周期以及月经量造成比较大的影响，因此月经期可以正常服用。月经期为女性比较特殊的时期，宫寒患者月经期会伴随痛经、浑身怕冷、腰椎坠胀感、小腹疼痛，月经量比较少。宫寒的患者需要注意防寒保暖，可以用温水泡脚、饮用姜糖水、使用热水袋等方法，帮助顺利度过月经期。此外月经期需要注意休息，月经期有时会出现失眠、烦躁，患者可以在睡觉前喝杯热牛奶，有助眠作用。