痔疮是肛肠疾病中最常见的一种疾病，发病率很高。往往在人们日常生活中，由于大量、长期饮酒或者食用一些辛辣刺激的食物，导致肛门出现急性的局部充血，这种情况就可能引起肛门的坠胀、疼痛。一般可以在食物上进行调节，增加一些纤维素多的食物，如蔬菜、水果，如苹果、火龙果、芹菜、韭菜等纤维素多的食物，避免大便出现干燥。另外，还要改善不良的大便习惯，尽量减少蹲便时间，饮食和作息，能起到很重要的作用。另外，可以采取温盐水坐浴，可以改善局部血循环，还可以使用一些药物，如太宁栓、太宁乳膏等，使用后可以快速缓解坠胀、疼痛。