月经综合征是指在月经前后和月经期，由于女性体内激素变化出现一系列症状，具体如下：1、身体不适：比如头疼、头晕、嗜睡、失眠，还有些人会面色苍白，甚至会晕厥等；2、情绪变化：比如脾气暴躁、爱哭等；3、消化道症状：比如恶心、呕吐、厌食等；4、腹痛症状：有些人腹痛重，甚至需要服用止疼药来缓解。总之这些症状会在来月经期间或者前后会出现，当月经结束以后，症状就会好转，通常不需要特殊治疗，建议女性在来月经前后和月经期要注意休息，良好的睡眠可以使得症状得以缓解。