- 牙龈炎注意事项有哪些
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参与医生
首都医科大学附属北京儿童医院 燕润菊 副主任医师
牙龈炎的注意事项包括：
1.保持牙齿的清洁，做到早晚刷牙；
2.饮食要均衡，不挑食、厌食；
3.多吃蔬菜，容易导致上火的食物少吃；
4.保证充足的睡眠，保证每天排便。
长期便秘容易导致毒素无法排出体外，胃火就容易上攻到咽喉、到牙龈，导致牙龈发炎。
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