戴耳环耳朵痒需要注意以下几点：1、需要选择材质比较好的耳环，如纯金、纯银耳环，不容易引起耳部过敏，也不容易出现耳朵痒的症状；2、佩戴的时间避免过长，尽量在晚上睡觉之前将耳环摘下，如果戴着耳环睡觉，耳环和皮肤接触的时间比较长，容易造成局部皮肤缺氧，可以出现耳部皮肤发痒等炎症反应；3、在平时的生活中尽量少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易引起上火，对于皮肤黏膜也可以引起皮肤黏膜过敏，或者出现炎症反应；4、在平时生活中多喝水，补充体内的水分，避免上火。所以为了避免耳环刺激耳洞出现耳朵发痒的症状，需要注意佩戴的时间避免过长，尽量佩戴材质比较好的耳钉，并且还要注意尽量少吃辛辣的食物，多喝水。