- 消化不良吃什么食物好
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参与医生
安徽中医药大学第二附属医院 刘礼梅 副主任医师
消化不良的饮食注意事项包括：
1、食用不加重对胃肠道负担的食物，以清淡、易消化的食物为主，如萝卜、白菜等蔬菜；
2、少食不易消化的食物，消化功能差的患者禁食牛羊肉，或者食用时加工时间应适当增加；
3、禁食板栗、红薯、黄豆、豆浆等容易产气的食物，避免加重腹胀的症状。
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