出现淋巴结肿大时，不要过于焦虑，因为淋巴结或者淋巴系统是正常的安全卫士、防御器官，本身它是正常的器官，各种因素的影响下，会引起增大，它的增大不一定代表得了恶性肿瘤。所以，如果实在不放心，可到医院就诊，检查淋巴结的质地、大小，必要的时候还可以做细针的穿刺。换句话说，就是拿一根细针取少量淋巴细胞，放到显微镜下，观察它的形态到底好还是不好，最后确诊。总体而言，大多数的淋巴结肿大，可能只是炎症、劳累或者各种因素刺激以后的防御性的增长。