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广东省中医院 李艳 主任中医师
1、轻中度的睡眠障碍,因生活习惯和睡眠习惯,或者工作性质等引起的,建议用非药物疗法;2、程度不高,或者没有明显影响生活、社会功能的,建议采用中医中药的办法治疗;3、中重度以上的睡眠障碍,或者服中药不方便、工作短期难改变的,可以短效使用安眠药,但是安眠药的用法、用量,需要在医生指导下使用。

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