太阳一晒皮肤就痒是由于在阳光的作用下刺激皮肤产生的一种反应，首先要防晒，比如物理防晒，物理防晒的方法是打伞、戴遮阳帽，甚至有些帽子可以把面部挡住，穿长袖衣服防止避免太阳光晒。还可以擦防晒霜，现在认为防晒霜擦以后，人类可以吸收一部分。防晒霜的成分不好，建议主要是物理防晒。痒的时候，可以用止痒方法，比如可以擦激素药膏，甚至安抚药物，不让其痒，比如乳膏、乳剂、VE霜都可以。