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安徽中医药大学第二附属医院 杨尚菊 副主任护师
骨关节炎常见于中老年人,主要的护理措施有以下几点:
1、急性发作时,患者应卧床休息,症状缓解后适当锻炼,以关节不负重运动为主,如直腿抬高或蹬自行车动作;
2、患者应注意膝部防寒保暖;
3、肥胖患者应减肥,减轻膝关节负担;
4、患者应适当进行游泳、骑车、散步等运动,尽量不爬楼梯。生活中多乘车少走路。

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