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中山大学附属第六医院 谢尚奎 主任医师
直肠脱垂的预防有:
1、改变生活习惯,尤其是排便的习惯;
2、针对病因治疗,便秘的病人需要治疗,有长期腹泻的病人需要治疗,长期咳嗽的需要治疗,排尿困难的病人需要治疗,如老人有前列腺肥大;
3、多次生产的产妇,产后最好去做盆底康复训练;
4、营养不良的要增加营养,身体比较弱的,可通过提肛或收肛练习,预防直肠脱垂。

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