拇外翻手术以后跑步要求比较高，因为做拇外翻手术都是把骨头截断以后重新接起来，相当于骨折，所以拇外翻术后步行需一个半月，正常步行大概要三个月。如果想跑步最少也要半年以后，如果过早跑步会对矫正效果有影响。 骨折完全愈合时间大概需要半年到一年，在行走过程当中，每个脚负重大概是身体三倍，如果跑步时要超过体重五倍。所以矫形手术半年时没有完全愈合，承重不能过大，此时不适合跑步，往往可能导致重新骨折，跑步时间一定要半年以后。