断奶时如果出现胀奶，并且疼痛比较严重，通常需要将乳汁排空，可应用吸奶器或继续喂养婴儿，使乳房的胀痛短暂消失。在哺乳期间，如果希望将哺乳断掉，通常会采用循序渐进的方法，可通过延长哺乳间隔、减少哺乳时间，很好的减少乳头刺激，对于回奶比较有益。同时在饮食上，也可以减少汤汁类的食物摄入，这对于减少乳汁分泌，能起到一定的辅助作用。在断奶时，需注意保护乳头周围清洁，通过适当消毒，并且应用适当的文胸保护乳房不受外界的伤害，可以很好减少乳腺炎发生。在断奶期间，要注意减少辣椒、酒精等刺激性食物的摄入，这对于保护乳房的健康也比较重要，断奶以后要适当的对乳房进行超声等临床检查，以减少乳腺疾病出现的机会。