流鼻涕和打喷嚏的原因包括： 1、急性上呼吸道感染：即感冒，包括流感、普通感冒。感冒时，鼻腔的黏膜分泌物增加，打喷嚏是为了排出鼻腔分泌物； 2、过敏性的鼻炎：包括变异性鼻炎、花粉症； 3、血管收缩性鼻炎：以流鼻涕为主，也会打喷嚏，对环境的温度和湿度、过敏物质有反应，会打喷嚏； 4、非过敏性鼻炎：过敏原检查呈阴性，但鼻腔黏膜分泌组胺样物质，导致打喷嚏。