产后出汗的现象，多数女性在产后1-2周可自行缓解或消失，部分女性可能延迟到产后第3周。产后出汗通常是较为正常的现象，部分女性在孕育宝宝和生育宝宝的过程中，损耗了机体大量气血。因此在产后1个月内，特别是1-3周，少数体虚女性容易出现虚汗现象。此时可以适当进行食疗，如黄芪枸杞炖乌鸡、红枣桂圆煮鸡蛋等。此类食疗方从中医角度而言，不仅可以补充优质蛋白质，帮助滋补自身气血，同时也能帮助女性缓解产后出汗的现象。