拉肚子即腹泻一般是急性胃肠炎引起，常常是由于饮食不当、饮食不卫生、腹部受凉，或者感染细菌或病毒所导致胃黏膜出现急性的炎症，分泌物增多，肠道蠕动加快，出现腹泻表现。在腹部受凉以后，胃肠蠕动也会加快，出现腹泻的症状。治疗上，轻症患者要卧床休息，禁食，或者可以口服葡萄糖水或者盐开水，以免造成脱水或电解质紊乱的情况。另外，在腹泻时，一般会出现低血糖的情况，适当补充糖分，对于病情恢复比较有好处。在病情稳定以后，也可以吃清淡、容易消化的流食或者半流食，比如小米粥、烂面条等，也可以给予保护胃肠道黏膜的药物，比如复方谷氨酰胺、奥美拉唑等，也可以给予调节菌群的药物，比如双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、布拉氏酵母菌等。除此之外，如果腹泻非常严重，可以适当给予蒙脱石散，或者地芬诺酯等来止泻，但是切记，止泻不可过度，以免造成毒素无法及时排出。