溃疡性结肠炎，一般预防方法如下： 1、避免进食生冷、煎炸等刺激性食物； 2、预防感染，如肠道细菌感染、病毒感染，易诱发溃疡性结肠炎发作； 3、保证生活作息规律，情绪平和、避免焦虑，以免诱发溃疡性结肠炎发作； 4、足量、足疗程用药，遵从医嘱，避免擅自停药，以免诱发疾病复发； 5、定期复查肠镜，了解肠道病变。明确复发迹象，及早用药，减少疾病复发。