中医针灸治疗棘间韧带损伤有明显的优势，通过针灸命门、腰阳关、阿是穴等穴位，可明显缓解棘间韧带损伤和腰肌劳损所致的腰痛症状。建议每周坚持针灸3次以上，重复多次的治疗可获得稳定的疗效。针灸治疗需要排除相关的禁忌症，如急性腰扭伤、严重心脏病、皮肤缺损等，孕妇、儿童针灸治疗也需特别注意，防止发生晕针现象。对健康的成年人来说，针灸治疗是比较安全的疗法。