- 静脉曲张应该如何预防
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参与医生
珠海市人民医院 王勇 副主任医师
静脉曲张的预防方法包括：
1、健康饮食，控制体重：过重的体重会增加静脉的压力，增加静脉曲张的发生的机率；
2、适量运动：患者应注意生活方式或工作节奏，避免长期久坐久站，通常久站或久坐1个小时之内，应变换体位或适当运动，促进静脉回流，减轻静脉压力；
3、穿弹力袜：以帮助静脉回流，减少静脉曲张发生的机率。
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