合理饮食可以去除胎毒，具体饮食原则如下： 1、避免肥、甘、厚、腻饮食，多吃水果、蔬菜； 2、补充维生素、微量元素； 3、改善肠道菌群，有利于减少胎毒。 所谓胎毒，现代医学并不认可，婴儿出现胎毒时，可以适当保持胎儿的大便通畅。通过服用益生菌、饮用玉米须煮水，或中药茵陈水，达到减轻胎毒的目的。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。