蛛网膜下腔出血的急救方法如下： 1、迅速拨打120； 2、绝对卧床休息，避免情绪波动，避免用力咳嗽、排便； 3、意识障碍患者需侧卧，清理口腔呕吐物，保持呼吸道通畅。禁止给予水、食物、药物等，避免误吸； 4、血压较高者，清醒状态下给予降压药； 5、卧床的同时需抬高上身，背部与头部保持30°左右夹角，以降低颅压、保持血液循环； 6、冰敷：减缓血液循环，减少脑水肿。