黄芪性微温，味甘，有补气固表、止汗、脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。枸杞性平味甘，有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。 黄芪和枸杞一起泡水喝，可以起到补气滋阴的作用。但也不能喝太多，黄芪只需要喝3-5g左右就可以，枸杞子一般用10g左右，否则吃得太多很可能就会导致上火，会出现口干、口疮等上火的症状。 黄芪枸杞泡水，主要可以补气、升血压，还可以止汗，治疗自汗、盗汗。黄芪枸杞泡水还可以提高免疫力，增强体质，预防感冒。黄芪枸杞泡水可以利尿消肿，用于慢性肾炎、不明原因的水肿等。 可以补肾养肝、明目安神，治疗头晕、耳鸣、视物不清、失眠健忘等。黄芪枸杞泡水，还可以益气养阴，对于糖尿病病人以及慢性咳嗽的病人都有很好的补益作用。