在日常生活中，过敏性鼻炎患者应多食清淡食物，少食 辛辣刺激、油腻类食物，同时也要尽量避免易致痰热生火类食物，避免海鲜、腌制类、甚至芒果等易引发过敏的食物。过敏性鼻炎多与个人体质和周围环境有关，此类病人要加强身体锻炼，如晨跑、夜跑等。日常保持通便顺畅，保证良好睡眠质量。避免在封闭室内空间停留过久，做到日常多通风，床上用品予以定期清洗，并进行紫外线照射。