骨折后饮食，主要以少食多餐、避免油腻、均衡营养等为主，如多食蔬菜、蛋、奶、瘦肉等有营养的食品。 因骨折通常是局部的出血和肿胀较多，且以疼痛为主，故为避免疼痛或肿胀加重，应少食辛辣刺激的食物，及避免烟酒的刺激，因酒精会造成失血增多，或凝血功能减退，延缓伤口愈合，吸烟亦会造成延迟愈合。 中医方面，为促进骨折愈合，亦可用药食同源的药物，如山药、红枣、红豆等。