- 失眠能治好吗
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北京中医药大学东方医院 孟繁兴 主任医师
失眠能治好，通过改善生活方式，调整心态，放松心情，改善居室环境，增加运动，睡眠能够得到改善。使用药物短期内改善睡眠，可增强战胜失眠的信心。
但有副作用，长期使用产生依赖，反复使用会造成顽固性失眠，可适当短程使用。失眠是自身生活不注意细节积累引起，依靠药物治疗前，应改善生活方式、调整心态，对失眠治疗有重要作用。
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