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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
其实并没有学滑冰不利于长个子的这种说法,孩子要长个子有以下几个条件:1、充足的营养物质供应;2、充足的睡眠以及适当的运动锻炼:比如滑冰是比较好的运动锻炼,从这个角度来看其对于孩子的长高有帮助。因为在运动锻炼的时候,生长激素就会大量分泌出来,只不过在运动的时候要注意强度。如果强度太大,令孩子太疲劳、分解过度增强,甚至影响到孩子的睡眠和休息,这种过度的锻炼对孩子的长高,可能有负面作用。一般情况下,比如把滑冰作为业余爱好、休闲娱乐的项目,对于孩子的长高有帮助,因此家长就不要有太多的顾虑。是不是所有的运动都对孩子的长高有帮助,理论上是这样。但是还有一些运动可能对孩子的长高,就不太有帮助,比如负重的运动。最典型的就是举重运动员,身材往往都不高,按道理运动强度非常大,生长激素应该比较多,但是由于这种运动的特殊性会影响骨骼的纵向生长,所以就会出现个子不太高的情况。

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