皮肤晒红，也就是发生了日光性皮炎，需要注意以下三条，具体如下：1、口服药物：比如氯雷他定、依巴斯汀或者咪唑斯汀等；2、湿敷：由于紫外线造成皮肤的血管扩张，会在皮肤表面出现红斑，还可能有轻微的肿胀，在这种情况下，需要用湿敷的方法来缓解炎症，比如硼酸洗液，能够达到有效缓解炎症、减轻红肿的治疗作用。如果没有硼酸洗液，可以用冰牛奶来代替，也可以达到一定的效果；3、注意暂时忌口：牛羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣食物、酒等，有可能加重日光性皮炎的症状，所以要暂时忌口。总之，以上措施采用2-3天之后，症状没有改善，需要及时就医进行专业治疗，才能够尽快治愈日光性皮炎。