散光是先天固有的角膜不规则造成，没有一种训练方法可以恢复散光，散光去做训练不起任何作用。散光由眼睛角膜形态构成，这个形态在角膜的各个经线，或者子午线上的屈光状态不一致，因此会造成一种差异，把这种差异叫散光。矫正散光唯一的方法是配眼镜，首先经过散瞳验光查出散光度数，然后根据散光的情况，配相应散光度数的眼镜。散光靠眼镜或者隐形眼镜才能矫正，才能使视力提高，散光靠训练得不到任何改善。