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上海市瑞金康复医院 陈岭 副主任医师
冠心病的预防措施如下:
1、养成良好的生活习惯:清淡饮食、适当运动、心理平衡、戒烟限酒等;
2、积极治疗糖尿病、高血压、高血脂等原发病。并定期监测血脂,可长期使用疗效好且副作用小的他汀类药物,以延缓血管的动脉硬化进程;
3、科学锻炼:根据身体状态坚持运动,频率为每周5次,每次30-50分钟,以促进血管新生,预防冠心病。

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