生了孩子以后，主张母乳喂养，一般产后第1-2天，流着稀稀的、黄黄的，叫做初乳，小孩吸一点对孩子好，营养很好。2天以后乳腺发涨，就会来奶，乳腺管通畅，小孩好吸出来。但是有时吃不完，乳腺特别胀，需要辅助用吸奶器。一般吸奶器是负压吸引，所以要求在用吸奶器之前，最好按摩乳房，促进乳汁分泌，然后用负压吸奶器吸出，很简单，很好用。但是前3天，乳腺管不通畅，不要喝发奶的食物，比如鲫鱼汤、猪脚汤，否则乳腺会胀得很难受。