地五会穴位于足背部，具体定位在第四、五跖骨之间，第四跖趾关节近端的凹陷处。地五会是足少阳胆经的穴位，可以治疗肝胆疾患，头晕、目眩、眼花、耳聋、耳鸣、两胁胀满、胀痛、乳房胀痛、胸闷、憋气都可以选择地五会穴。地五会还可以治疗足部疾患，如足背疼痛、足底筋膜炎、踝关节扭伤、踝关节屈伸不利、小腿部酸痛酸胀，也可以选取地五会穴进行治疗。地五会还可以治疗头、面、五官的疾患，如眼睛干痒、咽喉肿痛、鼻渊、鼻衄、迎风流泪、牙龈肿痛，也可以选取地五会进行治疗。平时按揉地五会穴，有助于缓解脾气急躁，对降低血压也有一定的帮助。