患者出现膝关节扭伤首先需及时就医进行相应检查，明确扭伤的程度和原因，据此选择适当的治疗方法。若患者为单纯的软组织损伤，未伴有软骨、半月板或韧带的断裂，通过休息、药物治疗或理疗，均可快速恢复；若患者伴有韧带断裂或半月板撕裂，通过手术治疗可恢复，时间一般为一个半月至三个月。建议在专业医生指导下选择合适治疗方式，以免出现严重后果。