老人骨质疏松症最严重的后果为脆性骨折，受到轻微外伤或日常生活即可发生骨折，常见于椎体、髋部、骨盆、前臂远端和肱骨近端。尤其椎体骨折最常见，髋部骨折最严重，常导致长期卧床出现各种并发症，50%的患者可以导致残疾，生活质量明显下降，需要投入大量的人力、物力、财力，造成沉重的家庭和社会负担。因此，骨质疏松患者以早期预防为主，养成规律的生活方式，营养均衡、多晒太阳、规律运动，多进食含钙较高的食物，避免高钠饮食、过量饮用碳酸饮料和咖啡，戒烟、戒酒。