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广州市第一人民医院 陈绵龄 主任医师
预防乳腺癌,需要注意以下几点:
1、避免进食高脂肪、高蛋白饮食、腌制食品,饮食清淡、荤素搭配、营养均衡;
2、肥胖是乳腺癌诱因之一,需将体重保持在正常范围内;
3、保持良好生活习惯,如避免熬夜、戒烟禁酒等;
4、定期进行常规体检是预防乳腺癌重点。发现乳腺肿物时,建议及时前往正规医院就诊,能够预防大部分乳腺癌。

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