预防肺癌的措施可以从2大方面入手，即生活习惯调整和精神健康，生活习惯调整主要包括戒烟、避免接触有害物质、空气污染防护等。一、生活习惯调整：1、戒烟：这是预防肺癌的首要任务。吸烟时，烟草燃烧产生的烟雾中包含60多种已经科学证实的致癌物质；2、避免接触有害物质：某些职业涉及接触有毒、有害物质，如油漆、含苯类物质以及装修过程中的有害物质。对于这些风险，建议在装修时确保良好的室内通风，并在特定工作环境中采取必要的劳动防护措施；3、空气污染防护：在雾霾天气，尽量避免外出，如必须外出则佩戴防雾霾口罩。二、精神健康：努力保持心情愉悦，避免长期的压抑、愤怒和焦虑等负面情绪。除了上述措施，最为重要的是定期进行健康体检，特别是每年的胸部CT检查。胸部CT相较于普通胸片，能更早地发现小结节。早期诊断并及时切除肺部结节，有可能达到肺癌的完全根治。